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Come gestire le emozioni: il campo energetico del cuore

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Gestire le emozioni è nostra responsabilità. Scopri come sfruttare l’energia del cuore per guidare e controllare lo stato emotivo

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Disciplina mentale: come controllare il pensiero

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O controlli la tua mente o lei controllerà te. Disciplinare la mente non vuol dire essere rigidi con se stessi, piuttosto vuol dire imparare a conoscersi. Scopri in questo articolo semplici strategie per una mente allenata!

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Come controllare e riprogrammare la mente inconscia in 5 minuti

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Conscio e inconscio sono in continuo dialogo tra loro. È possibile riprogrammare la mente inconscia in soli cinque minuti per raggiungere meglio e prima i tuoi obiettivi. Scopri come in questo articolo

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Il cibo è salute: sei ciò che mangi

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Sei quello che mangi. L’alimentazione influisce sul nostro comportamento. In questo articolo scoprirai come zuccheri, proteine e carboidrati interagiscono con il nostro organismo

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Intelligenza emotiva: come usarla per attrarre benessere e felicità

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In questo articolo comprenderai cos’è l’intelligenza emotiva e come migliorarle il tuo dialogo interno. Il quoziente emozionale è più importante del QI e mettere d’accordo se stessi è fondamentale per raggiungere i proprio obiettivi

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La realtà è un ologramma: psicoquantistica e non solo

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La vita ci appare per come siamo. L’esistenza è una proiezione della mente, dei nostri stati interiori. Le nostre vibrazioni interne sono sempre in sintonia con gli eventi esteriori.

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Come risvegliare e usare il potere della mente: 4 cose da fare

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Possiamo paragonare la mente (e anche il corpo) a un motore. Se lo sforzi si brucia (causando stress), se non lo accendi per un po’ si ingolfa (generando depressione e apatia). Per mantenere la sua efficienza, quindi la sua salute, dobbiamo preoccuparci di farle mantenere un certo regime di attività, proprio come qualsiasi altro muscolo del nostro corpo

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Mi presento…
Essere Felici Blog - Cristiano Mocciola

Ciao, sono Cristiano e voglio darti il benvenuto su Essere Felici Blog [MENTE|CORPO|SPIRITO]

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Autore di numerosi libri di successo, Satvat è oggi un apprezzato artista visivo e conduttore di corsi e seminari esperienziali. In questo libro, l’autore si rivolge a chi desidera recuperare la parte più autentica di Sè attraverso delle tecniche di risveglio interiore. L’idea di fondo è che ciascuno possa essere sciamano di se stesso ed effettuare dei rituali di autoguarigione efficacissimi e analoghi, in un certo senso, a quelli operati dall’uomo-medicina all’interno delle comunità antiche. Se da un lato è presente il tentativo di recuperare la tradizione, dall’altro si intende introdurre qualcosa di nuovo all’interno del panorama spirituale ed esoterico italiano. All’interno del libro sono presenti esercizi pratici e strumenti di orientamento per il lettore.