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Come controllare e riprogrammare la mente inconscia in 5 minuti

riprogrammare inconscio

Conscio e inconscio sono in continuo dialogo tra loro. È possibile riprogrammare la mente inconscia in soli cinque minuti per raggiungere meglio e prima i tuoi obiettivi. Scopri come in questo articolo

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Pubblicato su crescita personale, mente & corpo

La felicità è amore, nient’altro: la magia che fa accadere le cose

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Il successo è uno stato mentale che solo la felicità può generare. E la felicità è amore! Amore è quando la nostra anima si sente appagata, viva, per quello che stiamo facendo, quindi è felice

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Pubblicato su crescita personale, essere felici

Come risvegliare e usare il potere della mente: 4 cose da fare

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Possiamo paragonare la mente (e anche il corpo) a un motore. Se lo sforzi si brucia (causando stress), se non lo accendi per un po’ si ingolfa (generando depressione e apatia). Per mantenere la sua efficienza, quindi la sua salute, dobbiamo preoccuparci di farle mantenere un certo regime di attività, proprio come qualsiasi altro muscolo del nostro corpo

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Pubblicato su crescita personale, mente & corpo

Dare e ricevere: 8 modi per rimanere nel flusso di abbondanza

L’universo è abbondanza, è prosperità, benessere e felicità. Non escluderti da questo flusso vitale

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Pubblicato su crescita personale, legge dell'attrazione

Riscoprire la propria natura

riscoprire la propria natura

Parliamo di natura umana. L’essere umano pare sia l’unico ANIMA-le capace di dimenticarsi le proprie origini. Non sei fatto di cemento, ferro, cristallo e argento! Sei figlio di madre terra il tuo habitat naturale è la natura ed è lei che si prende cura di te, non lo scordare

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Pubblicato su crescita personale, spiritualità & meditazione

Ricominciare dal grazie

Dire grazie fa bene alla salute! Essere grati è il più bel modo per far capire alla vita la nostra felicità nell’essere qui. Essere grati attrae benessere

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Pubblicato su crescita personale, essere felici

La felicità è in ciò che sei e fai, non solo in ciò che hai

La felicità è uno stato mentale e non si può calcolare sui beni materiali che possediamo. C’è chi ha tutto ed è lo stesso infelice, c’è chi non ha nulla e gode appieno della vita nella gioia e nel benessere fisico e mentale, come mai?

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Pubblicato su crescita personale, essere felici
Mi presento…
Essere Felici Blog - Cristiano Mocciola

Ciao, sono Cristiano e voglio darti il benvenuto su Essere Felici Blog [MENTE|CORPO|SPIRITO]

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Sapevate che grazie all'ipnosi è possibile ridurre la percezione del dolore? E che con la tecnica del neurofeedback potete diventare più empatici e controllare meglio le vostre emozioni? I recenti progressi delle neuroscienze hanno dimostrato che pratiche come la meditazione e l'autosuggestione, a lungo considerate mistiche ed esoteriche, possono avere reali effetti benefici sul nostro organismo. Questo libro racconta, con la piacevolezza di un romanzo, come la mente induce il cervello a fare cose straordinarie, modificando le dinamiche dei sistemi neurali. Si è osservato per esempio che l'effetto placebo agisce sui circuiti del dolore, e che gli ipovedenti possono "vedere" con la pelle. Enormi sono le implicazioni di questa consapevolezza per la cura delle malattie fisiche e mentali. Come nell'opera di Escher "Mani che disegnano", emerge la concezione paradossale del cervello che crea la mente che cambia il cervello. Forte della sua collaborazione con Francisco Varela (fondatore con il Dalai Lama delle conferenze Mind and Life), Michel Le Van Quyen illustra con chiarezza e passione il potere della nostra mente, capace di plasmare la struttura del nostro cervello. Prefazione di Thierry Janssen.