Il tempo è tutto ciò che di valore hai. Le altre cose che possiedi non hanno valore. Il tempo è l’unica moneta che una volta spesa non recuperi più. Tutto il resto puoi perderlo, ricomprarlo, ritrovarlo. L’unica tua vera ricchezza è il tempo a tua disposizione e devi essere presente nel tuo presente per assicurarti di viverlo a pieno e spenderlo bene.

---

La meditazione ci aiuta in questo, ma non c’è bisogno di mettersi a gambe incrociate o cimentarsi in meditazioni passive. Puoi benissimo concederti del tempo per contemplare la bellezza di un parco, di un lago, magari passeggiando. La natura, Dio, l’Esistenza, ha reso tutto molto semplice e il tuo cuore lo sa. La mente cerca sempre stratagemmi per complicarti la vita e farti perdere fiducia o motivazione.

QUESTO MOMENTO è L’ETERNITA’

Non devi fare niente. Non devi pensare niente. Devi osservare, essere presente. Questo è meditare. Se ti sforzassi di meditare praticando meditazioni avanzate, come quelle che puoi trovare su youtube o spiegate in qualche libro o corso, con molta probabilità cederesti. Questo perché non sei allenato a farlo. Potresti anche andare incontro a malanni di vario genere, stress, insonnia, eruzioni cutanee… È come se vorresti correre la maratona senza allenarti. Puoi solo farti male. Il corpo non reggerebbe e tutte le tossine accumulate negli anni esploderebbero invece che essere smaltite lentamente.

Tutto avviene gradatamente in natura, così deve avvenire la tua riscoperta, il tuo fiorire, la tua pulizia interiore. Andando avanti vedrai che sarà naturale sentire il bisogno di spingersi oltre per provare nuove strade di risveglio. Ma, mi ripeto, tutto è molto semplice e non è detto che la strada intrapresa da uno vada bene anche per noi.

Io sono anni che cammino e mi immergo nella natura e personalmente non ho ancora sentito la necessità di mettermi a recitare l’ohm a gambe incrociate, piuttosto mi è salita la necessita di iniziare a correre. E così alle 5 del mattino sono già sulla spiaggia a meditare… correndo. Ognuno trova la sua strada e questo dispiegarsi avviene in maniera naturale e mai forzata. Il presente lo si raggiunge in un’infinità di modi e ognuno trova il suo. Il pittore medita quando crea, è presente nel suo presente. Così il poeta, il corridore, chi fa giardinaggio… Ci sono infinite attività che ci riportano al presente e ognuno conosce bene quella più idonea a se stesso.

Il tempo è ciò che accade quando non accade nient’altro.
(Richard Feynman)

IL TEMPO è ORA

Quando ti immergi nel presente, quando ti godi il momento, stai meditando. Più lo fai, più questa meditazione ti porta saggezza. Imparerai a conoscere te stesso sempre di più. Meditare è come piantare i semi che permetteranno a te, quindi a Dio, di manifestarsi. Ecco perché non è importante il sapere, il riempirsi la testa di dogmi, di preghiere o formule. Essere colti vuol dire essere pieni, non saggi. E se sei pieno c’è spazio solo per te e nessun altro. Un cuore e una mente liberi invece sono pronti per ospitare l’Amore. Dio non si spiega e non si studia. Dio si scopre ma solo se gli permettiamo di manifestarsi lasciandogli spazio!

All’inizio ti ho detto che la tua vera ricchezza è il tempo. Ma avrai capito anche che il tempo acquisisce valore solo se lo riempiamo con Amore, vero? Solamente amando diventiamo ricchi. E sono certo di non dirti niente di nuovo. Quando ami, quando stai con i tuoi cari, con il tuo partner, con i tuoi figli… quando spendi il tuo tempo amando, facendo ciò che ti piace, come ti senti? Nessuna cifra in denaro, nessun oggetto, potrà mai farti sentire le medesime sensazioni. La tua natura è l’Amore, è energia impalpabile, non è niente di concreto. Tutto ciò che il mondo ti offre è illusorio e se permetti alle cose, al denaro, di intromettersi tra te e l’Amore, perdi te stesso. Si dice che tutto ciò che non riesci a donare ti possiede, ed è vero. L’Amore dona e può donare ovviamente tutte quelle cose illusorie che il mondo ci offre, può donarle a chi ne ha bisogno e lo fa con gioia sapendo di non rimetterci niente. Anzi, sa bene che mentre dona si arricchisce. Chi prova perdita mentre dona è l’ego, non Dio, non tu.

QUELLO CHE NON RIESCI A DONARE TI POSSIEDE

Ti riporto la mia esperienza, potrebbe esserti utile se ti ritrovi nella situazione in cui mi trovavo io. Diversi anni fa mi resi conto della mia incapacità di donare disinteressatamente e allora volli fare mia questa frase: dona tutto quello che vorresti fosse donato a te. E cosi feci.

Iniziai a regalare il mio tempo agli altri, compivo gesti di inaspettata gentilezza verso gli sconosciuti, verso i colleghi. Molte volte fui frainteso e chissà perché, in molti si aspettavano che chiedessi qualcosa in cambio. Ma non era così. Volevo liberarmi, e ci riuscii, da tutti quei legami materiali che nel tempo avevo costruito. Volevo donare qualcosa per il semplice fatto di allenarmi a donare. E ti assicuro che comportandomi da “donatore compulsivo folle” mi bastò poco tempo per tornare a riscoprire la gioia di donare, ma soprattutto, per comprendere realmente che quando si dona non si perde niente ma ci si arricchisce.

C’è sempre un’opportunità per donare qualcosa ed è nostro dovere saperla riconoscere e cogliere. Che sia del tempo che vogliamo regalare/passare con qualcuno, che sia offrire un caffè a chi di solito non lo offriamo mai, una cena, portare dei pasticcini in ufficio senza nessun motivo… Se impari a coltivare gesti gentili, generosi, ma soprattutto disinteressati, il mondo intorno a te cambierà dall’oggi al domani. L’essere umano, per quanto possa essere schivo e poco fiducioso alle volte, è molto riconoscente. Se semini gentilezza, riceverai gentilezza. Magari non da tutti, ma da una buona parte si. Questo è un atto pratico per migliorare te stesso e il mondo. Questo è un modo molto rapido per far esplodere l’Amore. L’Amore è molto contagioso e per far esplodere un’epidemia d’Amore dobbiamo donare, non chiedere.

Se non riesci a donare il tuo tempo ad altri vuol dire che il tempo ti possiede, ovvero sei schiavo delle lancette dell’orologio e hai perso di vista l’eternità in cui sei inserito. Il momento presente è tutto ciò che esiste ed è tutto ciò che hai, è l’eternità, e per afferrarla è necessario slegare la mente dal ticchettio incessante degli impegni.

Prenditi il tuo tempo e non permettere al tempo di prendere te. Il tempo non esiste, esiste solo questo momento, da sempre, per sempre.

Se la tua vita è un susseguirsi di doveri a orari, se il tuo motto preferito è non ho tempo, smetti pure di leggere, non vorrei allontanarti dai tuoi impegni. Ma ricordati che tra i tuoi impegni ci sei tu, non dimenticarTI, perché senza di te non vai da nessuna parte.

L’AMORE NON HA UN TEMPO

Vuoi sapere cosa vuol dire provare Amore? Dona, sii Amore. Se chiedi amore non ne farai mai esperienza. Più ti trasformerai in Amore, invece, e più ne avrai.

Molte volte perdiamo tempo nel cercare grandi cose, cose fantastiche, incredibili, che possano dare un tocco magico alle nostre esistenze. Ma ci dimentichiamo che l’essenziale è nelle piccole cose, non nelle grandi. Un piccolo gesto d’Amore fatto senza aspettativa produce sensazioni strabilianti in chi lo fa e in chi lo riceve, e diventa di conseguenza una cosa fantastica. Il segreto è qui: trasformare le piccole cose in cose incredibili. Tu ne hai il potere, tu sei il mago in questione. Usa la magia che ti appartiene quindi, usa l’Amore.

In ciascuno dei tuoi istanti è contenuto, come in un nocciolo,
il seme di tutta l’eternità.
(San Francesco di Sales)

Inizia a cogliere quello che la vita ti offre senza cercare niente in particolare. Quando cerchi qualcosa in particolare corri il serio rischio di rimanere deluso perché la vita poche volte verrà incontro alle tue aspettative. Ma se tu invece non ti aspetti niente e prendi ogni piccola cosa che ti arriva come un dono, le cose cambiano.

La mente continua a chiedere incessantemente per questo è importante non dare retta al suo chiacchiericcio, a ogni suo capriccio. Quando soddisfi un capriccio ecco che se ne presenta un altro da soddisfare. La mente non cesserà mai di chiedere perché questo vorrebbe dire per lei la fine. Ecco perché dobbiamo preoccuparci di essere presenti nel nostro tempo, di consumare il nostro tempo amando e non cercando, mendicando.

La mente mendica,
tu, Amore, doni.
La mente cerca,
tu, Amore, scopri e ti riveli.

Se smetti di dare ascolto alle richieste della mente, quindi smetti di cercare, puoi permetterti di lasciare tutto così come si trova e permettere all’esistenza di manifestarsi con spontaneità, con tutto il suo splendore. Tutto è perfetto così com’è. Ogni istante è fantastico così com’è. Dobbiamo solo reimparare a osservare la Vita. Ogni istante è un dono e se ci rifletti non abbiamo fatto niente per meritarcelo. Godiamocelo quindi con gratitudine e amore. Quando sei grato attrai abbondanza perché quando sei grato è come se fossi già nell’abbondanza e questo tuo sentire attirerà a te eventi, cose, persone in sintonia al tuo stato d’essere. Vuoi essere grato? Puoi farlo solo in questo momento, non ieri, non domani…ORA! Questo momento è tutto quello che hai.

Lettura consigliata:
Spiritual MENTE: Non hai bisogno di cercare ma di ricordare quello che hai dimenticato

Buona Vita 🌱