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Autostima e spiritualità: come ritrovare fiducia in se stessi e nell’energia che ci ha creato

autostima spiritualità

Se non comprendi chi sei e il tuo legame con l’energia universale, con Dio, non potrai attingere alla tua vera riserva di autostima e fiducia.

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Come superare la paura del giudizio altrui: trascendere l’ego

elimina la paura del giudizio degli altri

Liberati dalla prigione del giudizio altrui. Quello che pensano gli altri di te non ha alcun valore. Tu cosa pensi di te stesso?

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Come sconfiggere la paura: 2 metodi infallibili

eliminare la paura

Chi è che non ha mai avuto paura di qualcosa? Molte paure le superiamo crescendo ma molte altre ci accompagnano fino alla tomba… si, anche la paura di morire potrebbe accompagnarci fino alla fine, assurdo vero? Aver paura di qualcosa che

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Aspettarsi il meglio, prepararsi al peggio

essere felici crescita personale

Noi siamo quello che pensiamo. Otteniamo quello che pensiamo. Sii felice e tutto andrà bene 🙂

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Paura del giudizio altrui: i sintomi e la cura

paura di quello che pensano gli altri

La paura del giudizio altrui immobilizza. Scopri i sintomi e come liberarti…

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Essere onesti con se stessi. Dove, come, quando…

Essere onesti con se stessi è l’inizio per essere sinceri anche con gli altri. Scopri se sei onesto nei tuoi riguardi leggendo qui

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Imparare a chiedere e gestire la paura del rifiuto

Non devo avere paura. La paura uccide la mente. La paura è la piccola morte che porta con sé l’annullamento totale. Guarderò in faccia la mia paura. Permetterò che mi calpesti e mi attraversi. E quando sarà passata, aprirò il mio occhio interiore e ne scruterò il percorso. Là dove andrà la paura non ci sarà più nulla. Soltanto io ci sarò.
(Dal film Dune)

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Mi presento…
Essere Felici Blog - Cristiano Mocciola

Ciao, sono Cristiano e voglio darti il benvenuto su Essere Felici Blog [MENTE|CORPO|SPIRITO]

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Una storia al giorno, per comprendere meglio come siamo fatti, i nostri desideri e le nostre paure. È questa l'idea che ha guidato Jorge Bucay psicoterapeuta e scrittore di successo nel mondo - nella scelta delle storie raccolte in questo volume, divenuto ormai un successo mondiale: sono storie antiche e moderne, leggende della tradizione cinese o indiana, racconti nati dal folklore popolare o ispirati ad autori contemporanei, che l'autore ha reinventato per aiutare il lettore a risolvere i propri dubbi e a porsene di nuovi. Grazie alla guida sicura e discreta di Bucay, ogni racconto si trasforma in un piccolo, prezioso strumento per guardare sotto una luce diversa i problemi che incontriamo ogni giorno - sul lavoro, in famiglia o nella nostra vita amorosa - per aiutarci a cercare dentro di noi e riscoprire la gioia profonda del vivere.