Chi sono

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Non cercare uno scopoTu sei lo scopo

Ciao sono Cristiano Mocciola e ti voglio dare un caloroso benvenuto sul blog di Essere Felici, il Blog Italiano per la tua Felicità!

NON sono un LIFE-COACH, NON sono un MENTAL-COACH, NON sono uno PSICOTERAPEUTA o COUNSELOR… e neanche un PERSONAL TRAINER!

Comprendo che le etichette aiutano a identificarci in questo mondo, ma a me non piacciono. Le trovo limitanti. Le persone non sono barattoli di marmellata 🙂 giusto?

Se proprio devo scegliere una definizione per chiarire chi sono è questa:

 SONO UN APPASSIONATO RICERCATORE E COLLAUDATORE DI TECNICHE, MODELLI E METODI PER IL BEN-ESSERE

Potrei aggiungere altro, del tipo: sono un imprenditore creativo, padre di famiglia, autore, blogger, libero pensatore, ricercatore spirituale. Ma tutte queste sono (appunto) etichette e non conducono a niente se non a descrivere quello che faccio. E dato che c’è molto di più di quello che si vede, invito anche a te a porti la stessa domanda che mi sono posto io diverso tempo fa, prima che questo blog prendesse vita: che ci faccio qui?

Quando risposi onestamente a questa domanda la mia vita ebbe una svolta. Già, perché fino a quel momento ero stato bravissimo solamente a complicarmela!

Ho passato veramente dei brutti momenti con me stesso. Non facevo altro che generare pensieri autolesivi, demotivanti, svogliati e pessimisti. E se è vero che tutto si origina dal pensiero, beh, immagina che risultati!

Ma una cosa in quei brutti momenti l’ho capita: la volontà e la mente sono un’unica cosa.

O controlli la mente e prendi in mano la tua vita, o perdi la tua occasione e vivi secondo i progetti di qualcun altro.

Se sono qua a scriverti è perché ho voluto ascoltare e dare sfogo a ciò che sentivo dentro me. Stavo letteralmente buttando al vento la mia unica occasione di realizzarmi, stavo in tutti i modi sabotando la mia libertà, accettando dogmi esterni e azzittendo la voce dei miei sogni.

Stavo dedicando la mia vita a realizzare i progetti di qualcun altro, non più i miei. E ci volle un incidente per convincermi ad ascoltare ciò che avevo dentro…

E ora ti svelo un segreto: la vita continuerà a punzecchiarti, non ti lascerà stare, ti darà fastidio, fino a quando non ascolterai onestamente ciò che hai dentro, ciò che cerca di venire alla luce. In un modo o nell’altro la  vita cercherà di spingerti nell’unica direzione possibile per il tuo ben-Essere, ossia verso te stesso. Quando smetterai di remare contro corrente, tutto fluirà e potrai raggiungere ciò che stai desiderando. Ciò che senti già tuo è ciò che avrai, devi solamente lasciarti andare, ascoltarti ed esaudirti. Permettiti di sbocciare insomma, ti piace di più?

La domanda non è a chi parla Dio, la domanda è: chi l’ascolta?
Neale Donald Walsch

Ho preso in mano la mia vita e l’ho rivoltata sotto sopra per ripulirla da tutto ciò che non mi permetteva di raggiungere il mio equilibrio. Hai presente come si fa con le piante a novembre? Si potano i rami secchi, i rami che non danno frutto… insomma, si sistema la pianta in modo tale che la prossima primavera possa offrire solo il meglio.

Cose, persone, cattive abitudini, atteggiamenti mentali inutili e deleteri vizi… feci una bella pulizia! Sono stato rigido e severo in questa potatura, lo ammetto, e ahimè, temo che in molti si siano risentiti vedendomi scomparire senza neanche una parola. Ma tutto è stato necessario e indispensabile per compiere il mio viaggio, il viaggio verso me stesso. Nessuno avrebbe potuto accompagnarmi, di questo ne ero consapevole.

La mia intenzione non era ferire, tradire qualcuno. L’unico mio intento era non annegare, rimanere vivo! Come avrei potuto mantenere buoni rapporti con qualcuno se non li avevo neanche con me? Nessuno poteva salvarmi dalle dipendenze che mi mangiavano la vita. Nessuno tranne me.

Puoi cambiare solo te stesso ma questo cambierà ogni cosa

Adesso mi dedico tempo pieno alla mia crescita personale e spirituale, ma soprattutto, condivido ciò che imparo attraverso questo blog. E condivido perché mi piace camminare accanto alle persone che desiderano raggiungere la piena consapevolezza di sé e delle proprie risorse interiori. Nei miei studi più recenti mi sono dedicato anche alla lettura dei testi sacri di diverse culture, altra mia grande passione insieme alla scrittura.

Un giorno ti sveglierai e non ci sarà più il tempo di fare le cose che hai sempre sognato. Falle adesso!

Perché il blog si chiama Essere Felici? Perché tratta di crescita personale a 360°, perché tratta argomenti per il Ben-Essere di mente, corpo e spirito. E la crescita personale non è forse la continua ricerca per migliorarsi, per raggiungere o mantenere un certo stato di felicità? Investire sulla propria crescita personale vuol dire Essere Felici… e Essere Felici vuol dire essere semplici! La felicità è il sentimento che sta alla base di qualsiasi successo.

La formazione al suo livello più alto porta sempre alla semplicità – Bruce Lee

Dal 2007 riporto tutto alla mia esperienza. La mia vita è cambiata radicalmente. Tutt’ora continuo la mia RICERCA per migliorarmi, per conoscermi e per raggiungere il mio PIENO POTENZIALE. Anche perché dalla culla alla bara sempre s’impara 🙂

Desidero condividere ciò che ho appreso in questi anni, ciò che mi è stato utile, ciò che mi ha permesso di raggiungere risultati che ritenevo impossibili. Essere Felici Blog nasce perché fermamente convinto che raggiungere la felicità e la piena soddisfazione in qualsiasi aspetto della propria esistenza, non solo è possibile per tutti, ma è anche un diritto e un dovere per ogni individuo.

Sono un RICERCATORE, quindi studio e scrivo. Non tengo consulenze o sostegno psicoterapico a privati.

Le guide presenti nel blog hanno lo scopo di aiutare chi le legge a:

 1 superare i limiti che pensa di avere

2 ritrovare la serenità e il benessere psico-fisico

3 riscoprire e vivere la felicità interiore

4 raggiungere il successo nei diversi ambiti della vita

5 ampliare i propri orizzonti per una reale crescita personale


Per il momento non ho altro da aggiungere. Ti aspetto quindi sulle pagine del blog! Troverai articoli utili, se vorrai, per il tuo Ben-Essere. E grazie per il tempo che mi hai dedicato leggendo questa pagina 🙂

cristiano mocciola essere felici(Qui puoi scaricare gratuitamente CAMBIA, PUOI!
e scoprire i 12 pensieri che faresti bene a evitare)

Non vi è nulla di più incontrollabile di una persona felice che vive nell’entusiasmo! Non vi è nulla di più facile da controllare di una persona infelice che vive nella paura

– Wayne W.Dyer –


Alcune delle guide presenti in questo Blog sono state ideate e scritte a 4 mani, le mie due, e quelle della mia più fidata collaboratrice e amica, mia moglie Rosalba De Amicis (Leader & Teacher Laughter Yoga, Laureata in studi teatrali, autrice, creativa (RosalbaDeAmicis.com)

37 commenti

  1. Ciao Cristiano che dire? La tua storia è la mia storia quindi grazie di esserci e di condividerla con noi 🙂

      • C’è un modo per vivere senza sentirsi perennemente in colpa verso qualcuno? Anche quando vuoi fare qualcosa un po’ egoisticamente, mettendo te stesso davanti?

      • Monica, il senso di colpa sparisce quando sai perdonarti. Tutti sbagliamo per migliorare e ognuno è responsabile di ciò che permette o non permette. Impara dai tuoi errori, benedicili e ringrazia. Il senso di colpa è un freno inutile. Buona Vita 🙂

  2. Quello che fai è grande e utile, ma quando si è già con i piedi dentro alle sabbie mobili…non hai la forza di uscirne da sola solo sentendo una voce…ti aiuta un minuto finché leggi, ma poi chiuso il libro ritorna l’ansia, la paura, l’impotenza!!!Quando una mamma deve aiutare un figlio malato nell’anima, avrebbe bisogno di un supporto, accanto, più forte..2 braccia che ti tirano i capelli, quando ti cedono le forze, guardando gli occhi tristi di tuo figlio…Proprio non consentì di parlare in privato con te?

    • Grazie Miriam per il tuo messaggio. Comprendo, o meglio, faccio del mio meglio per comprendere quello che dici ma so bene che certe cose le capisci solo quando ci sei dentro.
      Puoi scrivermi una mail quando vuoi 🙂

  3. Caro Cristiano, sono un coach e un formatore motivazionale (perdona l’etichetta) e ti faccio i complimenti per il blog, ma sopratutto per come scrivi (ci assomigliamo molto): diretto, semplice, vero. Credimi, non hai nulla di cui invidiare a molti coach (o pseudo coach) che conosco io, anche famosi. Continua a dispensare i tuoi preziosi consigli, il mondo ha bisogno di persone positive come te. Ti abbraccio…

  4. ciao ho letto quanto scrivi e sono d’accordo su tutti i fronti. ho letto anche io la profezia di celestino che mi ha fatto comprendere quello che stavo già vivendo. quando una cosa si comprende bene, quella è. ogni tassello se ne va al giusto posto e finalmente non hai più bisogno di nuotare vigorosamene x restare a galla. ti lasci andare e sai che non affondi. grazie di esistere. questo mi dà gioia. la gioia di non essere sola a questo mondo. in un mondo che non si abbaddona al flusso delle acque limpide. un mondo che nuota contro corrente x arrivare al mare. buona vita a te e famiglia

  5. Caro Cristiano,
    e da qualche tempo , che ho iniziato a legger il tuo Blog , ti confesso che sono sempre curioso di conoscere i contenuti del succesivo . Anche io come altre persone che ti seguono ha fatto un suo percorso di crescita ed esplorazione per comprendere ciò che si è e quale è il percorso da seguire . Ho letto molto … Dalla profezia di Celestino , The Seecret , the key , La scuola degli Dei e potrei proseguire …
    Mi piace il tuo modo “ semplice “ di comunicare importantissimi valori la ricerca di trovare in noi stessi la strada per la ricerca di una serenità e soddisfazione.
    Ho notato nel mio percorso che ci sono momenti in cui riesco a dominare eventi e situazioni altri momenti che mi lascio portare dalla corrente . Comprendo che la vita è un po’ come navigare .. la corrente le perturbazioni e la tua sensibilità possono modificare l’esito del tu viaggio … buona vita e Grazie per le tue parole !
    Giovanni

  6. Ciao Cristiano , il tuo blog è quello che cercavo .Mi entusiasma molto la semplicità di come esponi argomenti apparentemente complessi e di come riesci a incuriosire e avvicinare ad essi .Insegno Hatha Yoga da diversi anni , e spesso mi ritrovo a motivare i miei allievi alla ricerca di una vita più semplice e felice … il tuo blog mi sarà di aiuto … grazie per condividere la tua ricerca ed esperienza con noi …persone come te dovrebbero nascere più volte …. Namastè

  7. Ciao Cristiano, sono con te e sto cercando anche io di fare la mia piccola parte per trasmettere una visione del mondo diversa da quella con cui siamo stati programmati. Un abbraccio.

  8. Grande incontro ..piacere..io sono rimasta dietro ai tre cancelli xke cattivi maf.mi fanno terra bruciata.co traff.mie medicine a qua e olio..NN VI E NULLA DI PIU COMTROL.DI INFELICE IMPAURITA..MI HAI FATTO CAPIRE..ANKE SE SONO UNA CONTRO MILLE..ORA SO DOVE COMINCIARE A PREMERE..SEI GRANDEEEEEEE! GRAZIE

  9. …non ricordo come e perché mi sono imbattuta in questo blog…ricevo le tue mail e una volta t i ho scritto,ma non so se rispondendo alla mail arriva…ho deciso di riprendermi la mia vita…e la tua semplicità,il tuo modo di scrivere,il positivismo che leggo nelle tue parole saranno senza dubbio una marcia in più..grazie grazie grazie!

  10. grazie di essere sul mio percorso ,non succede mai niente per caso,con parole amorevoli dai lo stesso messaggio di luce che mi sto impegnando a portare avanti con la mia creatività.

  11. Ciao cristiano..
    Leggendo quello che scrivi.. Mi sono rivista in tanti punti.. In altri nn riesco ad essere costante..
    Fatto stà che ad oggi mi sento come una bomba pronta per esplorare non riesco a fermarmi (per i troppi pensieri) non riesco a focalizzare quello che vorrei x via dei vari tentativi nn riusciti..
    Oggi.. leggendoti.. Mi sono sentita meglio
    Spero tanto in un tuo “aiuto” mi farebbe piacere..
    Sono del parere. Nulla succede per caso..
    Grazie mille!
    Buona vita!
    Tiziana

  12. Ciao Cristiano ho iniziato da poco a seguire il tuo blog e credo mi possa dare la forza di cambiare.
    Sto attraversando un momento con il mio compagno difficile. La colpa è mia e sua. Io lo domino egli do a pensare che non mi fido di lui come uomo. Non voglio e sto male a lui mi lascia sola e sta con amici o Non mi risponde al cel. Mi ama e mi rispetta come donna. Io lo rispetto e sono fedele ma sono possessiva e estremamente paranoica e gelosa. Sto male.
    Lui prende una pensione e io lavoro. Lo amo. Mi fa rabbia che io lavoro e lui esce e beve e usa stupefacenti. Ha 20 anni in più di me.
    Così sembrerebbe che io sia una stupida che lavoro e lui è in giro che se la gode. Sempleicemente si fa male lui e io sfrutto questa cosa per dominarlo, è una pazzia.lui mi ama ma io sono costantemente preoccupata di cosa faccia ,di con chi è , perche non mi risponde…
    e poi esplodo e faccio scenate davanti alla gente e lo faccio apparire come uno zerbino e io sembro pazza. ( sono cresciuta sola mia madre è morta di malattia e di eroina, mi ha amata e mi ha educato ma non per a lungo, a volte mi scordo cosa mi ha insegnato e l educazione di mio padre ed eslodo in una rabbia incrollabile e un ansia xi mi fa morire)
    sono confusa su di me.voglio fidarmi di lui voglio essere Felice con lui voglio essere rilassata sul lavoro voglio essere bella. E lo sono è che non mi valorizzo…ho l autostima che fa schifo..devo lavorarci.
    mi sono sfogata.
    credo che il problema sono io e devo incominciare a vivere e non continuare così. Sono pronta a cambiare e a leggere il tuo blog.
    Grazie

Fammi sapere qui se ti è piaciuto, Grazie

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