Chi sono

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Non cercare uno scopoTu sei lo scopo

Ciao sono Cristiano Mocciola e ti voglio dare un caloroso benvenuto sul blog di Essere Felici, il Blog Italiano per la tua Felicità!

NON sono un LIFE-COACH, NON sono un MENTAL-COACH, NON sono uno PSICOTERAPEUTA o COUNSELOR… e neanche un PERSONAL TRAINER!

Comprendo che le etichette aiutano a identificarci in questo mondo, ma a me non piacciono. Le trovo limitanti. Le persone non sono barattoli di marmellata 🙂 giusto?

Se proprio devo scegliere una definizione per chiarire chi sono è questa:

 SONO UN APPASSIONATO RICERCATORE E COLLAUDATORE DI TECNICHE, MODELLI E METODI PER IL BEN-ESSERE

Potrei aggiungere altro, del tipo: sono un imprenditore creativo, padre di famiglia, autore, blogger, libero pensatore, ricercatore spirituale. Ma tutte queste sono (appunto) etichette e non conducono a niente se non a descrivere quello che faccio. E dato che c’è molto di più di quello che si vede, invito anche a te a porti la stessa domanda che mi sono posto io diverso tempo fa, prima che questo blog prendesse vita: che ci faccio qui?

Quando risposi onestamente a questa domanda la mia vita ebbe una svolta. Già, perché fino a quel momento ero stato bravissimo solamente a complicarmela!

Ho passato veramente dei brutti momenti con me stesso. Non facevo altro che generare pensieri autolesivi, demotivanti, svogliati e pessimisti. E se è vero che tutto si origina dal pensiero, beh, immagina che risultati!

Ma una cosa in quei brutti momenti l’ho capita: la volontà e la mente sono un’unica cosa.

O controlli la mente e prendi in mano la tua vita, o perdi la tua occasione e vivi secondo i progetti di qualcun altro.


I due giorni più importanti della vita sono quello in cui sei nato
e quello in cui capisci il perché (Mark Twain)

Cristiano MocciolaSe sono qua a scriverti è perché ho voluto ascoltare e dare sfogo a ciò che sentivo dentro me. Stavo letteralmente buttando al vento la mia unica occasione di realizzarmi, stavo in tutti i modi sabotando la mia libertà, accettando dogmi esterni e azzittendo la voce dei miei sogni.

Stavo dedicando la mia vita a realizzare i progetti di qualcun altro, non più i miei. E ci volle un incidente per convincermi ad ascoltare ciò che avevo dentro…

E ora ti svelo un segreto: la vita continuerà a punzecchiarti, non ti lascerà stare, ti darà fastidio, fino a quando non ascolterai onestamente ciò che hai dentro, ciò che cerca di venire alla luce. In un modo o nell’altro la  vita cercherà di spingerti nell’unica direzione possibile per il tuo ben-Essere, ossia verso te stesso. Quando smetterai di remare contro corrente, tutto fluirà e potrai raggiungere ciò che stai desiderando. Ciò che senti già tuo è ciò che avrai, devi solamente lasciarti andare, ascoltarti ed esaudirti. Permettiti di sbocciare insomma, ti piace di più?

La domanda non è a chi parla Dio, la domanda è: chi l’ascolta?
Neale Donald Walsch

La vita è l’unico regalo che non riceverai due volte

Ho preso in mano la mia vita e l’ho rivoltata sotto sopra per ripulirla da tutto ciò che non mi permetteva di raggiungere il mio equilibrio. Hai presente come si fa con le piante a novembre? Si potano i rami secchi, i rami che non danno frutto… insomma, si sistema la pianta in modo tale che la prossima primavera possa offrire solo il meglio.

Cose, persone, cattive abitudini, atteggiamenti mentali inutili e deleteri vizi… feci una bella pulizia! Sono stato rigido e severo in questa potatura, lo ammetto, e ahimè, temo che in molti si siano risentiti vedendomi scomparire senza neanche una parola. Ma tutto è stato necessario e indispensabile per compiere il mio viaggio, il viaggio verso me stesso. Nessuno avrebbe potuto accompagnarmi, di questo ne ero consapevole.

La mia intenzione non era ferire, tradire qualcuno. L’unico mio intento era non annegare, rimanere vivo! Come avrei potuto mantenere buoni rapporti con qualcuno se non li avevo neanche con me? Nessuno poteva salvarmi dalle dipendenze che mi mangiavano la vita. Nessuno tranne me.

Puoi cambiare solo te stesso ma questo cambierà ogni cosa

Adesso mi dedico tempo pieno alla mia crescita personale e spirituale, ma soprattutto, condivido ciò che imparo attraverso questo blog. E condivido perché mi piace camminare accanto alle persone che desiderano raggiungere la piena consapevolezza di sé e delle proprie risorse interiori. Nei miei studi più recenti mi sono dedicato anche alla lettura dei testi sacri di diverse culture, altra mia grande passione insieme alla scrittura.

Un giorno ti sveglierai e non ci sarà più il tempo di fare le cose che hai sempre sognato. Falle adesso!

Perché il blog si chiama Essere Felici? Perché tratta di crescita personale a 360°, perché tratta argomenti per il Ben-Essere di mente, corpo e spirito. E la crescita personale non è forse la continua ricerca per migliorarsi, per raggiungere o mantenere un certo stato di felicità? Investire sulla propria crescita personale vuol dire Essere Felici… e Essere Felici vuol dire essere semplici! La felicità è il sentimento che sta alla base di qualsiasi successo.

La formazione al suo livello più alto porta sempre alla semplicità – Bruce Lee

Dal 2007 riporto tutto alla mia esperienza. La mia vita è cambiata radicalmente. Tutt’ora continuo la mia RICERCA per migliorarmi, per conoscermi e per raggiungere il mio PIENO POTENZIALE. Anche perché dalla culla alla bara sempre s’impara 🙂

Desidero condividere ciò che ho appreso in questi anni, ciò che mi è stato utile, ciò che mi ha permesso di raggiungere risultati che ritenevo impossibili. Essere Felici Blog nasce perché fermamente convinto che raggiungere la felicità e la piena soddisfazione in qualsiasi aspetto della propria esistenza, non solo è possibile per tutti, ma è anche un diritto e un dovere per ogni individuo.

Sono un RICERCATORE, quindi studio e scrivo. Non tengo consulenze o sostegno psicoterapico a privati.

Le guide presenti nel blog hanno lo scopo di aiutare chi le legge a:

 1 superare i limiti che pensa di avere

2 ritrovare la serenità e il benessere psico-fisico

3 riscoprire e vivere la felicità interiore

4 raggiungere il successo nei diversi ambiti della vita

5 ampliare i propri orizzonti per una reale crescita personale


Per il momento non ho altro da aggiungere. Ti aspetto quindi sulle pagine del blog! Troverai articoli utili, se vorrai, per il tuo Ben-Essere. E grazie per il tempo che mi hai dedicato leggendo questa pagina 🙂

cristiano mocciola essere felici(Qui puoi scaricare gratuitamente CAMBIA, PUOI!
e scoprire i 12 pensieri che faresti bene a evitare)

Non vi è nulla di più incontrollabile di una persona felice che vive nell’entusiasmo! Non vi è nulla di più facile da controllare di una persona infelice che vive nella paura

– Wayne W.Dyer –


Alcune delle guide presenti in questo Blog sono state ideate e scritte a 4 mani, le mie due, e quelle della mia più fidata collaboratrice e amica, mia moglie Rosalba De Amicis (Leader & Teacher Laughter Yoga, Laureata in studi teatrali, autrice, creativa (RosalbaDeAmicis.com)

13 comments on “Chi sono
  1. Silvana ha detto:

    Ciao Cristiano che dire? La tua storia è la mia storia quindi grazie di esserci e di condividerla con noi 🙂

  2. Miriam ha detto:

    Quello che fai è grande e utile, ma quando si è già con i piedi dentro alle sabbie mobili…non hai la forza di uscirne da sola solo sentendo una voce…ti aiuta un minuto finché leggi, ma poi chiuso il libro ritorna l’ansia, la paura, l’impotenza!!!Quando una mamma deve aiutare un figlio malato nell’anima, avrebbe bisogno di un supporto, accanto, più forte..2 braccia che ti tirano i capelli, quando ti cedono le forze, guardando gli occhi tristi di tuo figlio…Proprio non consentì di parlare in privato con te?

    • Essere Felici Blog ha detto:

      Grazie Miriam per il tuo messaggio. Comprendo, o meglio, faccio del mio meglio per comprendere quello che dici ma so bene che certe cose le capisci solo quando ci sei dentro.
      Puoi scrivermi una mail quando vuoi 🙂

  3. Giancarlo Fornei ha detto:

    Caro Cristiano, sono un coach e un formatore motivazionale (perdona l’etichetta) e ti faccio i complimenti per il blog, ma sopratutto per come scrivi (ci assomigliamo molto): diretto, semplice, vero. Credimi, non hai nulla di cui invidiare a molti coach (o pseudo coach) che conosco io, anche famosi. Continua a dispensare i tuoi preziosi consigli, il mondo ha bisogno di persone positive come te. Ti abbraccio…

  4. lilasmile ha detto:

    E’ stato importante leggerti. Essere felici è frutto di un lungo cammino e di tante conoscenze. Bello questo tuo condividere!

  5. giuseppina ha detto:

    mi piace e condivido. Grazie

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Una storia al giorno, per comprendere meglio come siamo fatti, i nostri desideri e le nostre paure. È questa l'idea che ha guidato Jorge Bucay psicoterapeuta e scrittore di successo nel mondo - nella scelta delle storie raccolte in questo volume, divenuto ormai un successo mondiale: sono storie antiche e moderne, leggende della tradizione cinese o indiana, racconti nati dal folklore popolare o ispirati ad autori contemporanei, che l'autore ha reinventato per aiutare il lettore a risolvere i propri dubbi e a porsene di nuovi. Grazie alla guida sicura e discreta di Bucay, ogni racconto si trasforma in un piccolo, prezioso strumento per guardare sotto una luce diversa i problemi che incontriamo ogni giorno - sul lavoro, in famiglia o nella nostra vita amorosa - per aiutarci a cercare dentro di noi e riscoprire la gioia profonda del vivere.