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Imparare a vivere il momento presente: i 3 ingredienti

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Vivere il momento presente è indispensabile per cogliere le opportunità che la vita ci offre. Scopri i tre ingredienti per vivere il qui e ora

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Come zittire la mente: la discesa nello stagno

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Far tacere la mente, sospendere il dialogo interiore, non è solo l’obiettivo della meditazione, è il principio per manifestare intenzionalmente la propria realtà. Scopri la tecnica dello stagno

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10 frasi del Dalai Lama per migliorare la tua vita

Le parole hanno lo stesso potere dei nostri pensieri. Possono stimolarci, aprirci nuove strade o deprimerci. Scopri le 10 frasi del Dalai Lama per migliorare la tua vita

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Come ritrovare se stessi: i tre cancelli da aprire

come ritrovare se stessi

Per ritrovare se stessi c’è bisogno di iniziare a dubitare delle verità esterne per dirigersi verso quelle interne. Tu sei l’osservatore privo di giudizio, non sei la mente e neanche il corpo.

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Come semplificarsi la vita: il Tao sei Tu 道

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Il Tao te Ching è il libro della via e della virtù. Vivere secondo il Tao vuol dire affrontare con serenità la vita. Bruce Lee, maestro non solo di arti marziali ma anche spirituale, ce lo riassume a suo modo

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Cosa è l’illuminazione e come si raggiunge

cos'è l'illuminazione?

L’illuminazione è capire chi sei. E per capire chi sei hai solo un tempo per farlo: il presente. Se con la mente vaghi altrove perdi te stesso… perdi l’illuminazione!

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Se incontri il Buddha… uccidilo! (Zen, Gesù e altre storie)

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Il Maestro vuole essere sacrificato per permettere al discepolo di realizzarsi. Non vuole essere d’ostacolo. Lo Zen di Gesù ci aiuterà a capire meglio perché bisogna “uccidere il Buddha”

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Mi presento…
Essere Felici Blog - Cristiano Mocciola

Ciao, sono Cristiano e voglio darti il benvenuto su Essere Felici Blog [MENTE|CORPO|SPIRITO]

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Conoscete qualcuno che vi fa sentire davvero tanto deboli? Vi capita di evitare delle persone perché sapete che vi rovineranno la giornata se le incontrate? La vostra vita cade a pezzi da quando avete iniziato una relazione con una persona “unica”? È possibile che abbiate incontrato i vampiri della vita reale. Sappiamo che i vampiri, ovvero i succhiatori di sangue non-morti, sono personaggi inventati, ma ci sono persone realmente in grado di esaurire l’energia vitale degli altri e alle quali dovreste fare attenzione. Queste persone non sono altro che i vampiri energetici. I vampiri energetici sono persone che succhiano la vostra energia personale. Riescono a farlo persuadendovi a diventare dipendenti da loro, indebolendovi affinché diventiate indifesi contro i loro attacchi e confondendovi per evitare che vi rendiate conto di essere loro vittime. Perché lo fanno?