Come comunicare meglio: PNL e inconscio

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Cosa vuol dire comunicare? Il Treccani ci offre diverse opzioni:

1 – Rendere comune, far conoscere, far sapere

2 – Essere in relazione verbale o scritta con qualcuno

In breve: comunicare è fare partecipi anche altri del nostro sentire. Read more ›

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Come trovare la grinta e far decollare i tuoi progetti

come trovare la grinta

Qualcuno riesce e qualcun altro no. Qualcuno raggiunge i risultati voluti, qualcun altro no. Ma come si fa a raggiungere un obiettivo? Perché lo si raggiunge? Di certo non (solo) con la fortuna. Sai come si dice no? Il mondo appartiene a chi ha più energia!

L’energia e la persistenza conquistano tutte le cose – Benjamin Franklin

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Come trovare la pace interiore

come raggiungere la pace interiore

Non accontentarti della felicità, punta alla serenità. La felicità spesso è illusoria e ci porta a credere che solamente raggiungendo il nostro obiettivo potremmo vivere un pieno senso di appagamento. Lo so,  è scontato e lo avrai sentito dire chissà quante volte: la felicità non è la meta, è il viaggio. Verissimo. La felicità è un modo d’essere, non un traguardo. Ma cos’è la felicità senza serenità? Read more ›

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Zona di comfort e zona di sicurezza: come non avere paura di fare il primo passo

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Ciò che impariamo a fare lo impariamo facendolo e non facendoci immobilizzare dalla paura, vero? La paura è un pensiero e come tale può essere sostituito con un altro. Ma se Madre Natura ci ha fornito dell’elemento paura un motivo ci sarà, no? La paura ci salvaguardia ma è il coraggio che dà senso alla paura. Senza paura non esiste coraggio, non trovi? Read more ›

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Come realizzare se stessi… scegliendosi da sé

come realizzare se stessi

Nessun uomo è un’isola (John Donne) e tutti conosciamo bene l’importanza delle relazioni. Le relazioni rivelano chi siamo. Vuoi capire chi sei? Osservati mentre interagisci con gli altri e lo scoprirai. Io sono solamente perché NOI siamo! Read more ›

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Come essere felici: le 7 chiavi della felicità

come essere felici

Trovare la felicità non è poi così difficile se ci pensi. Smetti di cercare fuori e guarda dentro: è nella tua natura essere felice e se sei infelice è solamente perché hai permesso al mondo esterno di inquinare il tuo mondo interiore. Detta così è facile, lo so. Il difficile è quando dobbiamo metterci alla prova e applicare quello che sappiamo a livello teorico. Comprendo che abbiamo già detto molto a riguardo ma in questo luogo virtuale chiamato Essere Felici Blog non possiamo non tornare a parlare di felicità di tanto in tanto, non trovi? Read more ›

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Trasformati in acqua che scava la pietra

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Non tutto è come sembra. L’acqua molle perfora la dura pietra. Si, certo, pare una cosa normale. A tutti è capitato di constatare questo fenomeno. Tutti sappiamo che l’acqua a lungo andare riesce a erodere la roccia. Una goccia d’acqua che cade, all’apparenza priva di forza, riesce a perforare in modo lento e graduale superfici all’apparenza inscalfibili. Con costanza e perseveranza, indipendentemente dalle difficoltà, è possibile raggiungere risultati impensabili… anche per noi!

L’acqua cheta scava i ponti – detto popolare

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Mi presento…
Essere Felici Blog - Cristiano Mocciola

Ciao, sono Cristiano e voglio darti il benvenuto su Essere Felici Blog [MENTE|CORPO|SPIRITO]

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Una storia al giorno, per comprendere meglio come siamo fatti, i nostri desideri e le nostre paure. È questa l'idea che ha guidato Jorge Bucay psicoterapeuta e scrittore di successo nel mondo - nella scelta delle storie raccolte in questo volume, divenuto ormai un successo mondiale: sono storie antiche e moderne, leggende della tradizione cinese o indiana, racconti nati dal folklore popolare o ispirati ad autori contemporanei, che l'autore ha reinventato per aiutare il lettore a risolvere i propri dubbi e a porsene di nuovi. Grazie alla guida sicura e discreta di Bucay, ogni racconto si trasforma in un piccolo, prezioso strumento per guardare sotto una luce diversa i problemi che incontriamo ogni giorno - sul lavoro, in famiglia o nella nostra vita amorosa - per aiutarci a cercare dentro di noi e riscoprire la gioia profonda del vivere.