Non accontentarti della felicità, punta alla serenità. La felicità spesso è illusoria e ci porta a credere che solamente raggiungendo il nostro obiettivo potremmo vivere un pieno senso di appagamento. Lo so, è scontato e lo avrai sentito dire chissà quante volte: la felicità non è la meta, è il viaggio. Verissimo. La felicità è un modo d’essere, non un traguardo. Ma cos’è la felicità senza serenità? Read more ›
Ciò che impariamo a fare lo impariamo facendolo e non facendoci immobilizzare dalla paura, vero? La paura è un pensiero e come tale può essere sostituito con un altro. Ma se Madre Natura ci ha fornito dell’elemento paura un motivo ci sarà, no? La paura ci salvaguardia ma è il coraggio che dà senso alla paura. Senza paura non esiste coraggio, non trovi? Read more ›
Nessun uomo è un’isola (John Donne) e tutti conosciamo bene l’importanza delle relazioni. Le relazioni rivelano chi siamo. Vuoi capire chi sei? Osservati mentre interagisci con gli altri e lo scoprirai. Io sono solamente perché NOI siamo! Read more ›
Trovare la felicità non è poi così difficile se ci pensi. Smetti di cercare fuori e guarda dentro: è nella tua natura essere felice e se sei infelice è solamente perché hai permesso al mondo esterno di inquinare il tuo mondo interiore. Detta così è facile, lo so. Il difficile è quando dobbiamo metterci alla prova e applicare quello che sappiamo a livello teorico. Comprendo che abbiamo già detto molto a riguardo ma in questo luogo virtuale chiamato Essere Felici Blog non possiamo non tornare a parlare di felicità di tanto in tanto, non trovi? Read more ›
Non tutto è come sembra. L’acqua molle perfora la dura pietra. Si, certo, pare una cosa normale. A tutti è capitato di constatare questo fenomeno. Tutti sappiamo che l’acqua a lungo andare riesce a erodere la roccia. Una goccia d’acqua che cade, all’apparenza priva di forza, riesce a perforare in modo lento e graduale superfici all’apparenza inscalfibili. Con costanza e perseveranza, indipendentemente dalle difficoltà, è possibile raggiungere risultati impensabili… anche per noi!
L’acqua cheta scava i ponti – detto popolare
Mente conscia e mente inconscia sono in continuo dialogo tra loro. Esiste un confine che tutti, quotidianamente, attraversiamo. E lo attraversiamo per lo più senza prendere consapevolezza di quello che accade. La sera, quando ci addormentiamo, e la mattina, quando ci svegliamo. Varchiamo una soglia, una soglia che separa due mondi. Ma chi ti dice che stai dormendo quando perdi conoscenza? Se la realtà non è altro che l’interpretazione che il cervello fa degli impulsi elettrici che riceve dai cinque sensi, quando dormiamo, cosa avviene? Read more ›
Qual è l’insegnamento del tempo? Che tu sia ricco, povero, appartenente al ceto medio, non importa. Pensi che l’ammontare del tuo conto in banca o i soldi nascosti sotto il materasso possano garantirti un qualche tipo di sicurezza per l’avvenire? Forse si, forse no. Di sicuro c’è solo il fatto che dobbiamo lasciare, presto o tardi, il nostro corpo. O se preferisci, come diceva la buonanima di Leopardi, la morte è l’unica certezza! La nostra energia, in qualsiasi momento, potrebbe ritrovarsi a cambiare dimora… Read more ›
Ciao, sono Cristiano e voglio darti il benvenuto su Essere Felici Blog [MENTE|CORPO|SPIRITO]
La pratica buddhista non si può relegare a mezz'ora di pausa tra gli impegni frenetici. Grazie al libro, che mescola sapientemente consigli pratici e riflessioni, la filosofia giapponese entra direttamente in casa vostra. Le azioni della vita quotidiana assumono una nuova forma permeata di grazia e spiritualità. Tra queste la manutenzione della casa, la disciplina più intima e rigorosa, indica una via alla portata di tutti per trovare armonia, misura e serenità.
