ABITUDINI FELICI per una MENTE EFFICACE

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Ogni giorno le stesse cose da fare, ogni giorno la solita routine, ogni giorno la stessa tipologia di pensiero guida le nostre azioni, di conseguenza siamo preda sempre delle medesime emozioni. Ma non è sempre un male, no! Se queste abitudini sono abitudini positive e utili al nostro miglioramento, cosa ne pensi?  Read more ›

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COME VENDERE, COME VENDERSI: la formula che nessuno ti svela ma che conosci già!

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Siamo nell’era della comunicazione, siamo nell’era dove ci si spintona per fare il miglior marketing possibile. Ma cos’è il marketing? Cosa vuol dire sapere vendere? Detta in maniera spiccia fare marketing vuol dire costruire relazioni. Relazioni utili per vendere, relazioni utili per vendere se stessi. Read more ›

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MANIPOLAZIONE EMOTIVA: come riconoscerla e interromperla

manipolazione emotiva

Ti ricordi la cara Wanna Marchi?!? Ecco, lei e il suo clan sono stati un chiaro esempio di manipolatori emotivi. Grazie alle sue doti comunicative e persuasive spennava i malcapitati che non erano in grado di riconoscere e ammettere la frode in atto. Wanna Marchi spillava denaro a persone incapaci di intendere e di volere, o meglio, le illudeva, prometteva loro una sorta di liberazione dai mali che le affliggevano, e in cambio chiedeva loro di poter alleggerirgli il conto in banca €€€ Read more ›

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Il POTERE della MENTE nelle RELAZIONI

pensiero relazione

L’idea che hai di te è intangibile, è un pensiero, e come tutti i pensieri può essere modificato. Ma c’è qualcosa che va oltre la semplice idea che abbiamo di noi stessi ed è una convinzione che faresti bene a fare tua se ancora non l’hai fatta: sei un essere spirituale che sta facendo un’esperienza fisica, e non viceversa. Il tuo corpo è il tuo strumento. Sei energia materializzata, spirito fatto carne. Read more ›

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Imparare a vivere il momento presente: i 3 ingredienti

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Chi non vive nel presente soffre. O meglio, la mente che non vive nel presente genera sofferenza per l’osservatore… e l’osservatore sei tu! Facci caso: per la mente non è un problema ricordare e rivivere eventi passati oppure generare inquietudine per ciò che ancora deve arrivare. Read more ›

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Come zittire la mente: la discesa nello stagno

far tacere la mente

Il pensiero è un’illusione, la mente mente e la sofferenza della mente è peggiore di quella del corpo. Ma è possibile far tacere la mente, sospendere il dialogo interiore? Certo! Siamo costantemente sottoposti al gioco nevrotico della nostra testa e quindi siamo costantemente soggetti a sbalzi d’umore. In quanto esseri umani proviamo emozioni, ma un conto è lasciarsi travolgere dalla nostra emotività, e un altro conto è comprenderla. La sofferenza senza la sua comprensione è un’assoluta perdita di tempo, di energia, di noi stessi! Ma la sofferenza è utile se ci sprona al cambiamento intenzionale, quindi al miglioramento. Read more ›

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Come gestire le emozioni: il campo energetico del cuore

come gestire le emozioni il campo energetico del cuore

Come possiamo controllare le emozioni? Le emozioni sono il prodotto fisiologico dei nostri pensieri quindi è ovvio che possiamo crearne a nostro piacimento, tranne per quelle volte che gli eventi esterni ci prendono alla sprovvista. In quei casi la risposta inconscia automatica che avremo trova spunto dalle convinzioni che nel tempo abbiamo fatte nostre. Le convinzioni inconsce, di fatto, ci fanno reagire alla Vita che accade in modo programmato… ma chi sceglie quali convinzioni adottare? Read more ›

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«Io non farò ritorno nella città che ha nome da Kapila senza aver visto l’altra sponda della vita e della morte». Il cammino del Buddha: la nascita, l’infanzia e la giovinezza, felici e protette; la scoperta del mondo e del dolore; la ricerca della liberazione; il risveglio. La presente edizione del Buddhacarita, a cura di Alessandro Passi, è la prima che si tenta in Italia dopo quella pubblicata all’inizio del Novecento, e ormai datata, di Carlo Formichi.