Come trovare la felicità, quella vera (prima parte)

trovare felicità

Stiamo tutti cercando la stessa cosa, siamo tutti alla ricerca della felicità, non c’è dubbio. Ma come si fa a diventare felici? C’è chi trova la propria felicità in un rapporto di coppia, chi la trova in un lavoro, chi in una nuova macchina. Ma a prescindere da quello che stiamo cercando di raggiungere ora, l’unico motivo per cui ci sforziamo di farlo è di poter provare quel senso di appagamento e contentezza che l’oggetto/persona/esperienza potranno darci una volta raggiunto. E poi? E poi si ricomincia!?! Read more ›

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Il cibo è salute: sei ciò che mangi

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Quando parliamo di crescita personale parliamo di sviluppo personale, di miglioramento dell’individuo, quindi è inevitabile parlare anche di alimentazione. Mente, corpo e spirito. Puoi allenarti quanto vuoi, trovare le migliori strategie mentali che ti pare, ma finché non avrai compreso la tua vera natura, finché non avrai accettato il tuo essere uno e trino, non andrai molto lontano. Se non nutriamo lo spirito, la mente ci si rivolta contro e il corpo si ammala. Se non nutriamo (come si deve) il corpo, mente e spirito ci mandano a quel paese!

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La felicità è amore, nient’altro: la magia che fa accadere le cose

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Parlare di felicità su Essere Felici Blog è scontato, già. Dopo tutto, sia che tu sia un assiduo lettore di queste pagine o sia qua solo di passaggio, una cosa è certa: anche tu sei alla ricerca della tua felicità. Quale essere umano è così pazzo da non voler essere felice? Read more ›

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Pubblicato su crescita personale, essere felici

Come semplificarsi la vita: il Tao sei Tu 道

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Yin e Yang, nero e bianco, mente e cuore, femminile e maschile, freddo e caldo… ok la smetto… sopra e sotto 😛 Dall’armonia di forze opposte nasce l’equilibrio, nasce la felicità. Senza equilibrio si cade.

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Natura umana, natura dell’anima: 4 strategie per il benessere

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Nulla è immutabile. Il cambiamento è sempre in atto, è alla base della vita. Ma capita di sentirci in un vicolo cieco, sentiamo il peso della routine schiacciarci e la nostra esistenza pare essere esente da questa legge cosmica. Si, insomma, tutto cambia tranne la nostra vita… ma non è così. Read more ›

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La pazienza è la chiave (alchemica) del successo

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Sognare in grande o sognare in piccolo costa la stessa fatica. Allora esagera! E sai qual è la prima cosa che devi fare per realizzare un sogno? Bravo! Devi svegliarti. In ogni caso, dopo aver sognato ed esserti svegliato, oltre che a impegnarti nel portare a termine azioni concrete, avrai bisogno dell’ingrediente più prezioso di tutti per vedere il realizzarsi dei tuoi progetti: la pazienza. Chi ha pazienza ha il tempo come suo alleato. E il tempo fa germogliare ogni cosa. Chi non ha pazienza, dissotterra i semi che egli stesso ha piantato per vedere a che punto sono i frutti che desiderava mangiare… Read more ›

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Intelligenza emotiva: come usarla per attrarre benessere e felicità

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Quando mente e cuore dicono la stessa cosa sei in equilibrio. Quando è presente in te questa coerenza sai cosa accade? Accade che sei felice, e sai perché? Perché stai usando appieno la tua intelligenza emotiva. Mente e cuore sono d’accordo. Ciò che senti, ciò che pensi e ciò che fai sono in sintonia. Stai promuovendo il tuo benessere. Read more ›

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