Azione, pensiero, emozione. Queste tre componenti riescono a identificare quello che stiamo facendo, riescono a mostrare la qualità della nostra esperienza di vita, ma non potranno mai dirci chi siamo. Azione, pensiero, emozione determinano la nostra entità fisica, quella riconosciuta anche dal mondo esterno, la confinano in un involucro ma non ne rivelano l’essenza. Chi sei?
Avere fiducia in se stessi e nelle proprie capacità potrebbe non essere poi così scontato. È vero, esistono persone che sembrano immuni a cali di autostima, ma come fanno? Può darsi che sia semplicemente perché hanno allenato il loro quoziente emozionale, la loro intelligenza emotiva? Read more ›
Siamo esseri umani ed è più che normale scontrarci con le molteplici emozioni che siamo in grado di generare. Le diverse forme di energia delle nostre emozioni ci permettono di esplorarci e comprenderci meglio, quindi si, anche il dolore e la sofferenza ci sono utili per comprender cosa voglia dire essere sani e felici. Nel contrasto delle nostre emozioni affiora l’immagine di chi siamo e di quello che vogliamo essere. Read more ›
Quando perdoni guarisci, quando lasci andare cresci! Perdonare è un atto di auto terapia. Così finiva la prima parte di questo articolo. Quando perdoni ritrovi la tua felicità. Quando perdoni risolvi molti dei mali emotivi che arrecano danno al tuo fisico e alla tua vita. Read more ›
Stiamo tutti cercando la stessa cosa, siamo tutti alla ricerca della felicità, non c’è dubbio. Ma come si fa a diventare felici? C’è chi trova la propria felicità in un rapporto di coppia, chi la trova in un lavoro, chi in una nuova macchina. Ma a prescindere da quello che stiamo cercando di raggiungere ora, l’unico motivo per cui ci sforziamo di farlo è di poter provare quel senso di appagamento e contentezza che l’oggetto/persona/esperienza potranno darci una volta raggiunto. E poi? E poi si ricomincia!?! Read more ›
Quando parliamo di crescita personale parliamo di sviluppo personale, di miglioramento dell’individuo, quindi è inevitabile parlare anche di alimentazione. Mente, corpo e spirito. Puoi allenarti quanto vuoi, trovare le migliori strategie mentali che ti pare, ma finché non avrai compreso la tua vera natura, finché non avrai accettato il tuo essere uno e trino, non andrai molto lontano. Se non nutriamo lo spirito, la mente ci si rivolta contro e il corpo si ammala. Se non nutriamo (come si deve) il corpo, mente e spirito ci mandano a quel paese!
Parlare di felicità su Essere Felici Blog è scontato, già. Dopo tutto, sia che tu sia un assiduo lettore di queste pagine o sia qua solo di passaggio, una cosa è certa: anche tu sei alla ricerca della tua felicità. Quale essere umano è così pazzo da non voler essere felice? Read more ›
