La mente mente, quante volte l’hai sentito dire? La mente è un disco rotto e continua a riproporti, giorno dopo giorno, sempre i medesimi pensieri, sempre gli stessi schemi di pensiero. Facci caso durante la giornata, se non intervieni consapevolmente, la mente non può far altro che riproporti sempre la stessa tipologia di pensiero dato che le radici a cui attinge sono sempre le stesse. E cosi i pensieri di oggi sono uguali a quelli di ieri e quelli di domani saranno uguali a quelli di oggi.

Ogni volta che ci si presenta una qualsiasi esperienza, anche la più banale, della nostra quotidianità (per esempio: farsi la barba, o la ceretta per le donne, passare davanti allo stesso negozio, incontrare la solita faccia nota del quartiere, sentire lo stesso profumo di fronte al solito panificio, fare i piatti… ) la mente va alla ricerca dell’energia associata a quel ricordo e ti ripropone il medesimo pensiero, la medesima emozione o addirittura ti spinge verso la solita azione, lo hai mai notato?

Prova a effettuare un’autoanalisi e ti accorgerai anche tu che nella tua quotidianità ci saranno alcuni interruttori sensoriali, chiamiamoli così, che andranno a illuminare determinati ricordi/emozioni/azioni.

Sono risposte automatiche della tua mente inconscia a eventi esteriori, proprio come quando senti uno sparo e chiudi gli occhi. Non ci hai pensato, la risposta è stata automatica. Così come quando immagini di prendere un limone, tagliarlo in due e spremertelo in bocca. Hai iniziato a salivare ma non ci hai pensato, è stato il tuo inconscio a rispondere per te.

La domanda più opportuna quindi sarebbe: come faccio a modificare le radici per ottenere pensieri/reazioni differenti a ciò che accade intorno a me? Dammi tempo che ci arriviamo…

CHI SIAMO QUANDO NON SIAMO PRESENTI?

Ti ripeto: devi farci caso! Solamente rendendoti conto di una situazione e facendotene responsabile potrai assumerti anche il potere di cambiarla.

Come sono le tue giornate? Nella maggior parte dei casi le giornate delle persone sono una fotocopia l’una dell’altra. Si ripetono le azioni che facciamo, si ripetono le strade che percorriamo, si ripetono i posti che frequentiamo o le persone con cui ci incontriamo. Si ripetono i discorsi che intratteniamo, i cibi che mangiamo e, si, si ripetono anche i risultati che nella vita otteniamo.

E tutto questo perché viaggiamo con il pilota automatico inserito. La mente inconscia guida la nostra vita, lo fa per il 95% del tempo. Siamo automi senza sapere di esserlo. Siamo convinti di scegliere e invece tutto è già programmato.

Le informazioni contenute nella tua mente inconscia sono il programma a cui ti attieni per funzionare. L’insieme delle tue credenze/convinzioni, dei tuoi schemi di pensiero e delle tue abitudini mentali/emotive formano il paradigma inconscio a cui hai delegato la tua esistenza.

Quindi, se la mente è un disco rotto in grado di riproporti sempre e solo la stessa musica, come fai a cambiare quegli aspetti della tua vita che non sono come vorresti? Come fai a cambiare musica?

La vita è subconscio oggettivato, è la manifestazione del tuo paradigma inconscio, e se vuoi modificarne qualche aspetto è ovvio che è sulla mente inconscia che dovrai agire, sovrascrivendo le informazioni in essa contenute.

Facciamo un piccolo passo indietro, giusto per togliere qualsiasi dubbio che sia la mente inconscia a guidare la nostra vita. Qualcuno potrebbe obiettare e dire ma cosa dici, io scelgo cosa mangiare, dove andare, chi frequentare, che strada prendere… ne sei proprio sicuro?!?

Tutto ciò che hai imparato nella tua vita lo hai appreso attraverso la ripetizione. Ripetendo hai imparato a camminare, a parlare, a guidare. Ripetendo hai imparato la strada per recarti sul lavoro, per andare al supermercato. Ripetendo hai selezionato alcuni alimenti per la tua alimentazione, hai selezionato i ristoranti in cui andare a mangiare. Tutto si ripete, già, come i pensieri che ti girano in testa!

Quando guidi puoi ascoltare la musica, non è vero? Puoi intrattenere una conversazione con i passeggeri, puoi fare una telefonata, puoi guardare le notifiche sul tuo smartphone anche se non è sicuro. Quando hai imparato a guidare non avresti potuto farlo, richiedevi il silenzio intorno a te perché ancora dovevi concentrarti su quale piede usare e su quale pedale, il tutto mentre capivi come e quale marcia inserire.

Ora guidi senza pensarci, puoi tranquillamente distrarti ma… ma poi imbocchi una strada sconosciuta, devi trovare parcheggio, e allora cosa fai? Smetti di fare tutto quello che stavi facendo, abbassi la radio e presti attenzione al mondo in maniera consapevole, e sai perché? Perché in questo piccolo frangente sei tornato vigile, hai bisogno di concentrarti e per farlo richiedi l’ausilio del tuo conscio. Ma chi è che ha guidato fino a poco prima? Esatto! Era la mente inconscia che sapeva benissimo quale piede usare, dove girare e quando frenare.

Nella vita tutto ci accade così. Sono veramente pochi quegli istanti in cui siamo vigili, ecco perché dovresti tenere sempre a mente questo detto zen:

Quando cammini, cammina. Quando mangi, mangia.

Sii presente nel tuo presente e forse riuscirai a vivere consapevolmente un po’ più di quel misero 5%. Quando fai qualcosa, sforzati di essere quella cosa. Devi esserci, soprattutto se la tua intenzione è quella di riprogrammare la tua mente per i fini che desideri.

LA MENTE NON OFFRE VERITA’ 

Quindi se la mente non fa altro che riproporci sempre le medesime cose, come possiamo anche lontanamente prendere per buono ciò che ci propone? La verità assoluta non esiste e ciò che tu credi essere vero è solo perché ti sei convinto di questo.

Ti sei convinto che devi abitare nella casa in cui abiti, ti sei convinto che devi vestire in quel modo, che devi fare il lavoro che stai facendo e andare a mangiare la pizza in quel determinato locale.

La mente non offre verità ma solamente il prodotto di quello che tu gli hai inserito dentro. Quindi, potrebbe essere vero tutto quanto e niente allo stesso tempo, ecco perché la mente mente, ed ecco perché non dovresti credere a nessun pensiero che essa ti propone perché si basa su informazioni vecchie e stantie, morte.

La vita diventa ripetitiva perché smettiamo di imprimere nella mente inconscia informazioni fresche, nuove. Nel report gratuito CAMBIA, PUOI! ti spiego la semplice tecnica per spingere la mente a essere più creativa e originale. La vita è cambiamento e se non cambiamo… insomma, hai capito!

LA MENTE CONSCIA SCEGLIE, LA MENTE INCONSCIA ACCETTA

Le verità che la mente conscia sceglie e ripete, la mente inconscia accetta, dopodiché mette in atto le funzioni necessarie per renderle manifeste.

Quando studi un argomento lo fai tuo. Ripeti le informazioni consciamente per far si che il tuo inconscio le accetti come verità. Proprio come per la guida: ripeti a sfinimento un’azione affinché l’inconscio ne prenda le redini, ripeti a sfinimento un’informazione affinché l’inconscio non l’accetti come verità.

Hai presente come fa la televisione? I media ripetono a non finire fatti che non hanno alcunché di reale ma alla fine in molti accettano questi fatti come verità e sono portati a compiere determinate azioni credendo di essere loro a scegliere. In realtà qualcun altro ha scelto per loro e loro agiscono perché pilotati. Riflettici:

È dell’inferno dei poveri che è fatto il paradiso dei ricchi (Victor Hugo).

Se non puoi credere a un solo pensiero che la tua mente genera, perché dovresti credere ai pensieri altrui? Si, non credere neanche a quello che ti sto dicendo io! Dubita, sii critico, ricerca, e forse, dico forse, giungerai a qualcosa di simile alla verità.

La pubblicità funziona così. Si prende il messaggio che si vuol far assorbire allo spettatore e lo si ripete a più non posso e se il tuo conscio non pone barriere, il tuo inconscio lo accetta ed ecco che ti ritrovi a cantare motivetti che neanche sapevi di conoscere e a effettuare scelte di acquisto o comportamento differenti dal solito.

Se tu iniziassi a vedere semplici video su youtube di persone che si allenano e si tengono in forma, nel giro di poco diventeresti anche tu una persona che si allena e si tiene in forma. E’ fisiologico, influenziamo e ci facciamo influenzare. Se nella tua cerchia di amici tutti si interessassero al pattinaggio artistico, anche tu sentirai la spinta a interessarti di quell’argomento. Di fatto si dice che siamo la media delle 5 persone che frequentiamo di più.

Facciamola semplice: tu non sei la mente, tu usi la mente. Nel malaugurato caso avvenisse il contrario, ossia che fosse la mente a usare te, mi dispiace dirtelo ma sei spacciato! Tu sei l’osservatore e se non imbrigli il potere della mente sotto il tuo volere, lei ti calpesterà con le sue menzogne e con tutto ciò che accetta dal mondo circostante. Saresti come una nave in balia delle correnti senza possibilità di scegliere una rotta.

Torna a essere vigile su quello che le fai assorbire, addomesticala e disciplinala. La mente ha un potere immenso, sia che tu la gestisca, sia che tu ti faccia gestire da lei. Dopotutto, siamo ciò che pensiamo, scegli cosa pensare. Come credi, così sarà…

Buona Vita 🍀